triggerpoint therapie overbelasting trauma pijn spanning alcohol chemische stoffen bloed zenuwen Travell Simons krachtverlies druktechniek elleboog borst buik schouder nek chronische klachten

 

Wat is Triggerpointtherapie?
Triggerpointtherapie is gebaseerd op het vinden van triggerpoints (een knoop in een spiervezel) die kunnen ontstaan door overbelasting, trauma, alcohol of chemische stoffen. Spieren met triggerpoints kunnen druk uitoefenen op zenuwen en bloedvaten. Triggerpoints veroorzaken bijna altijd pijn op een andere plek (uitstralingsgebied).
Door de artsen J.G. Travell en D.G. Simons zijn alle triggerpoints en hun uitstralingsgebied in kaart gebracht. In 2001 heeft C. Davies samen met A. Davies het “Handboek Triggerpointtherapie” uitgebracht. Dit boek presenteert een methode van zelfmassage. Onze triggerpointtherapeute kan de triggerpoints vinden en uitleggen hoe deze zelf te masseren volgens een bepaalde druktechniek.

Wanneer een Triggerpointtherapie?
Triggerpointtherapie behandelt een uitgebreide lijst met klachten. Dit betreft klachten in de gebieden:

  • Hoofd en nek
  • Schouder, bovenrug en bovenarm
  • Elleboog, onderarm en hand
  • Borst en buik
  • Rug en billen
  • Heup, bovenbeen en knie
  • Onderbeen en voet

Klachten kunnen onder andere zijn: pijn, stijfheid, tintelingen, krachtsverlies, overgevoeligheid of zwelling. Bij een consequente zelfbehandeling (maximaal 10 minuten per dag) kunnen acute klachten binnen 10 dagen verholpen zijn. Bij chronische klachten neemt dit ongeveer 6 weken in beslag.